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婴儿游泳要注意什么?宝宝游泳的注意事项[图]

2019-09-20 11:39:51来源:励志吧0次阅读

对于婴儿来说,可以适当的锻炼,能够促进身体的发育,婴儿本身比较有效,许多运动可能不是很合适,游泳是一项比较适合婴儿的运动,能够让他们体会很多的乐趣,还能锻炼身体,但是婴儿还小,游泳有一定的风险,那么婴儿游泳需要注意什么呢?

1、注意室温、水温

室温在28C左右,水温在38C左右,(夏天可以室温24度,水温34-36度之间)特别是3个月以内的婴儿,如果室温、水温达不到要求,易导致宝宝受凉。

2、注意游泳时间

婴儿游泳的时间选择在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。每次游泳时间控制在10-15分钟左右,宝宝的体力有限,所以不能长时间待在水中,否则效果适得其反。

未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。

3、注意检查脖圈

游泳前,应检查脖圈。注意脖圈的型号和宝宝是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气。给宝宝套圈时,动作要轻柔。注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢;以确保婴儿游泳安全。

4、注意脐带防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。在专业护士或医生的指导,贴上了护脐贴。其实宝宝游泳适合在生后7天待脐带脱落以后再下水,以防止脐部感染。

5、防止耳朵进水

婴儿游泳时,需有专人陪同,随时注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。因为婴儿游泳时运动量很大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎,所以家长要注意。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

6、不适合游泳的婴儿

1、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。

2、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿。

3、皮肤破损或有感染的。

4、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

5、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

6、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

7、婴儿游泳的好处

(1)促进神经系统的发育

游泳时婴儿的四肢就能有一段完全自由的运动时间,与不参加婴儿游泳训练的孩子相比,运动发育大大提前,很早就能完成协调和精致的动作。

婴儿游泳时,婴儿的视野有很大程度的扩大,视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量,对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育,对提高婴儿的智力极为有利。

(2)促进心血管系统的发育

水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响,为婴儿心脏工作提供有利条件。同时,水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度,增加了心肌锻炼和肺活量,从而进一步提高婴幼儿的免疫能力。

(3)促进消化吸收

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

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