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汤臣倍健胶原蛋白片的作用是什么?[图]

2019-09-12 19:03:54来源:励志吧0次阅读

汤臣倍健是人们比较熟悉的一个保健品品牌,汤臣倍健家旗下的保健品涉及范围非常广,有蛋白质粉,胶原蛋白片,各种维生素等等,这些物质都是对身体有好处的,并且在护肤,抗衰老方面发挥了重要的作用。下面通过本文一起来看看汤臣倍健胶原蛋白片的作用是什么?

1、胶原蛋白片的作用

汤臣倍健胶原蛋白片可以改善肌肤,针对有粗糙、干纹、皱纹、松弛等各种肌肤问题的人有很好的改善作用。服用了汤臣倍健胶原蛋白片之后,可以从体内补充胶原蛋白,使肌肤恢复柔滑透亮、紧致无瑕的状态。而胶原蛋白的丰胸作用也是大家早就熟知的,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而乳房主要是结缔组织和脂肪组织构成,所以,服用汤臣倍健胶原蛋白片还有丰胸的效果。其实,汤臣倍健胶原蛋白又叫汤臣倍健R胶原蛋白天然维生素E片。

另外,头发的营养在于基础头皮皮下组织的营养,服用了汤臣倍健胶原蛋白片之后,可以为缺乏胶原蛋白的表皮层及表皮附属物提供营养,从而改善头发干燥分叉的情况。而且,对于想要长高的群体而言,汤臣倍健胶原蛋白片是不错的选择。骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白,胶原纤维具有强大的韧性和弹性,对骨骼的发育是有利的。

2、富含胶原蛋白的食物

1、猪蹄

猪蹄性平,味甘咸,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉要少。猪蹄中的胶原蛋白除了可以保持皮肤细腻有弹性,改善全身的微循环之外,

还能够促进毛发、指甲生长,堪称美容圣品,需要注意的是,猪蹄的热量也不低,建议将猪蹄水煮后沥掉油脂再食用,这样热量要低一些。

2、豆类

不少人都认为胶原蛋白一般主要存在于肉类食物,其实豆类食物的胶原蛋白含量一样丰富,而且摄入植物蛋白更不易发胖。豆类食物大多含黄体酮和有双向调节作用的雌激素,能够有效改善人体内循环,给人体补充足够的胶原蛋白。

3、牛蹄筋

牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉要低,能有效增强细胞生理代谢,使皮肤变得弹性和韧性,并能有效延缓皮肤衰老.

此外还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。

4、鸡爪

鸡爪的胶原蛋白分子体积小,比对猪蹄更易被人体吸收。适量吃点鸡爪能起到降压降脂,提高人体免疫力,养颜护肤的功效,但需要注意的是,鸡爪的热量不低,100g鸡爪就含有250卡路里,平时不宜多吃,可以做成卤鸡爪,当做零食吃,每次吃1到2个就够了。

5、鱼类

鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近,也属于最容易被身体组织吸收的胶原蛋白,并且有很高的吸收率。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨,平时可以多吃深海鱼类来补充胶原蛋白。

6、银耳

银耳性温,富含植物胶原蛋白,是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,长期吃银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖。

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